Workshops
Adembelevingen
Ervaar de kracht en de zachtheid van de adem in deze adembelevingen. Een middag waarin we in een kleine groep een verbonden ademreis maken, telkens met een ander thema. Ademwerk helpt om te ontspannen, om contact te maken met het lichaam en los te komen van het hoofd. Het is echt een moment van zorgen voor jezelf.
De setting is intiem en veilig, met professionele begeleiding en voldoende spaceholders. We beginnen altijd meditatief en met lichaamswerk om alvast te ontspannen en landen voordat de ademreis begint. Nadien is er ruimte om te delen over de ademreis voor wie wil. Deze adembelevingen zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met ademwerk, maar ook voor mensen met ervaring een fijn moment. Voel je welkom om deel te nemen.
De setting is intiem en veilig, met professionele begeleiding en voldoende spaceholders. We beginnen altijd meditatief en met lichaamswerk om alvast te ontspannen en landen voordat de ademreis begint. Nadien is er ruimte om te delen over de ademreis voor wie wil. Deze adembelevingen zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met ademwerk, maar ook voor mensen met ervaring een fijn moment. Voel je welkom om deel te nemen.
Adembeleving voor een groep op aanvraag mogelijk.
Zorg vanuit kracht, je lichaam als kompas
Workshop voor mensen in de zorg, welke zorgprofessional je ook bent.
Voor zorgmedewerkers die hun veerkracht willen vergroten door hun lichaam en zenuwstelsel écht te begrijpen.
Als zorgmedewerker geef je veel, vaak meer dan je lichaam kan bijhouden.
In deze workshop leer je hoe jouw zenuwstelsel werkt, waarom je soms vastloopt in stress, en hoe je via eenvoudige maar krachtige regulatie-oefeningen weer terugkeert naar rust, balans en kracht.
De polyvagaaltheorie vormt de basis van deze dag. Je krijgt heldere uitleg, je gaat het zelf voelen in je lichaam én je leert praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijkse werk en leven.
De workshop wordt gegeven door Samantha Donse en Manon Verheijen: twee artsen die holistisch én energetisch werken en zorgprofessionals helpen om hun veerkracht te vergroten en vanuit balans te zorgen.
Voor zorgmedewerkers die hun veerkracht willen vergroten door hun lichaam en zenuwstelsel écht te begrijpen.
Als zorgmedewerker geef je veel, vaak meer dan je lichaam kan bijhouden.
In deze workshop leer je hoe jouw zenuwstelsel werkt, waarom je soms vastloopt in stress, en hoe je via eenvoudige maar krachtige regulatie-oefeningen weer terugkeert naar rust, balans en kracht.
De polyvagaaltheorie vormt de basis van deze dag. Je krijgt heldere uitleg, je gaat het zelf voelen in je lichaam én je leert praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijkse werk en leven.
De workshop wordt gegeven door Samantha Donse en Manon Verheijen: twee artsen die holistisch én energetisch werken en zorgprofessionals helpen om hun veerkracht te vergroten en vanuit balans te zorgen.
Planning:
Er staat er geen gepland. Wens je dit voor jouw team van zorgprofessionals? Neem contact op en we kijken naar de mogelijkheden!